片付けは、生き方を整えるための学びです
1秒収納オンラインお片付け塾は
片付けは、生き方を整えるための学びです。
「片付けられない自分」を直そうとしてきた人ほど、苦しくなってしまう。
1秒収納は、あなたを変える講座ではありません。
あなたが無理なく変わっていく“環境”を整えるプログラムです。
片付けを単発作業として終わらせるのではなく、迷わず行動できる仕組みへと設計する。
その仕組みの中で実践を重ね、伴走を受けながら進むことで、自己流では変われなかった方も、
散らからない状態を自ら維持できる力を育てていきます。
Media
メディア掲載実績
私たちは日々受講生の方々と接する日々の中で、た くさんのご相談をいただきます。
実際のご相談を聞いていると、勿体無い「思い込み」や「勘違い」が 非常に多いことがわかりました。
私たちはこれまで、多くの受講生の暮らしを見てきました。
その中で気づいたのは、片付けの問題は「能力」ではなく、日常の小さな停滞の積み重ねであるということです。
片付けは“頑張るもの”から“自然に続くもの”へ
片付けが続かないのは、意志が弱いからではありません。忙しい日々の中で、無理のあるやり方を続けようとしてきただけかもしれません。
1秒収納では、個別の伴走を通して、暮らしの中に無理なく組み込める“仕組み”へと整えていきます。頑張らなくても整う。
だからこそ、自然に続いていく。その積み重ねが、散らからない状態を自ら維持できる力へとつながっていきます。
Reasons
1秒収納が選ばれる理由
片付けを
「がんばり」から外している
気合や根性に頼らない。判断を減らし、迷わない形に整える。
だから、疲れている日でも続いていく。
人を変えず
環境から変える
性格や意識を直そうとしない。 先に空間を整えることで、行動と気持ちが自然に揃っていく。
一人にしない
設計になっている
正解を渡して終わりではなく、迷うところで伴走する。 続かなかった人ほど、ここで初めて前に進めている。
1秒収納は、 「できる人を増やす」のではなく、 「できなかった人が、できる形に移れる」ための方法です。
Voice
受講生の変化
Founder
講師紹介
中田りょうこ
Ryoko Nakata
株式会社チェンジグロウ 代表取締役
1秒収納®オンラインお片付け塾 塾長
著書 「1秒収納」（Clover出版）
40年来の“片付け苦手人間”だった自身の体験をもとに、「片付けが苦手な人には、苦手な人のための片付け方がある」という理念から独自のメソッド「1秒収納®」を開発。
心理学や脳科学の要素を取り入れたプログラムは、単なる整理整頓にとどまらず、「自分を整える力」を育てる教育メソッドとして全国の受講生や企業から高い支持を得ています。
「片付け」は、“できる・できない”ではなく、思考と習慣の仕組みを整えれば誰でも変われるもの。
この信念のもと、講座・企業研修・講演活動を通して、一人ひとりが自分らしい暮らしと働き方を実現できる社会を目指しています。
著書『1秒収納』は発売直後から反響を呼び、「片付けを通じて人生が変わった」という声が全国から届いています。今後も「片付けを通して生き方を整える」文化を広げるため、人と社会に“整える力”を届け続けています。
Message
メッセージ
1秒収納の片付けは、
自分に戻るための、最初の一歩。
片付けたい気持ちは、ずっとあった。
でも、うまくいかなかった。
頑張っても、続かなかった。
そんな経験がある方ほど、この講座は合っています。 この講座は、やる気を出させる場所でも、厳しく管理する場所でもありません。 どうして戻ってしまうのか。なぜ疲れてしまうのか。その理由を一緒にほどきながら、あなたの 暮らしに合う形をつくっていきます。 片付けができないのではなく、やり方が合わなかったり、環境だっただけ。そう気づいたとき、 暮らしは静かに変わり始めます。
そして、この講座の本質は、”片付け苦手” に取り組むことを通して、人生の成長させることにあります。なぜなら、片付けが苦手、ということ自体に、特有の理由があるからです。 もし今、「このままでは嫌だけど、どうしたらいいかわからない」そんな気持ちがあるなら、ぜひ、ここから始めてみてください。
片付けは、人生を変えるための特別な行動ではありません。
ただ、ちゃんと自分に戻るための、最初の一歩です。
FAQ
よくある質問
Q. 片付けが本当に苦手ですが、ついていけますか？
はい、大丈夫です。 この講座は「できる人」を前提に進みません。
片付けが苦手だった人が、どうすれば無理なく続けられるかを軸に設計されています。
Q. 忙しくて、時間が取れるか不安です。
まとまった時間は必要ありません。むしろ「時間がない人」が、どう動けばいいかを一緒に整理していきます。
今の生活の中で回る形をつくることを大切にしています。
Q. 途中で挫折しそうで心配です。
一人で抱え込まない設計になっています。
止まりやすいポイントや迷いやすいところは、あらかじめ想定されています。
できない時期があっても、そこから立て直せるよう伴走します。
Q. これまで本や講座で失敗してきました。それでも意味はありますか？
あります。
うまくいかなかった理由を、ここで初めて言語化できる方が多いです。
方法ではなく「合っていなかった構造」を見直していきます。
Q. 一時的に片付くだけになりませんか？
戻らないことを目標にはしていません。
戻っても立て直せる、考えなくても整え直せる状態をつくります。
片付けを特別なイベントにしないことが、この講座の考え方です。
Q. 家族が非協力的でも大丈夫ですか？
問題ありません。
まずは自分の環境を整えることから始めます。
変化は時間差で周囲にも伝わっていくケースがほとんどです。
Q. オンラインでも本当に変われますか？
はい。
画面越しでも、判断・行動・仕組みは十分に整えられます。
むしろ自分のペースを保ちやすい、という声も多くあります。
Q. 片付け以外の変化もありますか？
結果として、気持ちの余裕や考え方が変わる方は多いです。
ただし、それを目的に押し付けることはありません。 暮らしが整った先に、自然と起きる変化として捉えています。
Q. どんな人に向いていますか？
・真面目で頑張り屋
・一人で抱え込みやすい
・やり方が分からないまま時間だけ過ぎている
そんな方に向いています。
⚫︎ その他関連サービス
– Friends
1秒収納フレンズ
片付け苦手を卒業して、次は片付けをサポートする側へ。1秒収納オンラインお片付け塾を卒業後は1秒収納フレンズとしての活躍の場が待っています。
– Racoon mate
らくーんメイト
対話で片付けの課題を整理し、家事代行で“集中できる時間”を確保。「片付けできる自分」へ成長することを支える、チェンジグロウならではの新しいサポートです。（会員制／準備中）
– natural woman Club
ナチュラルウーマンクラブ
「1日100円」のサブスクで一生リバウンドしない、片付けに縛られない豊かで笑顔の生き方をサポートします。（会員制）